반응형 락토바실러스 루테리1 40대 여성 유산균 꼭 먹어야 하는 이유!유산균 종류 별 효능까지 꼼꼼하게 따지자. 살아가면서 건강이 하루하루 다르다고 느끼는 순간이 종종 있는데요. 저의 경우 30대 후반에도 그렇긴 했지만...40대 중반이 되어가는 요즘이 가장 체력이나 몸이 예전같지 않구나...하고 많이 느끼게 되는것 같습니다. 피부탄력이나 관절,근육의 힘도 예전만 못하다는게 팍팍 느껴지는건 물론, 조금만 무리하면 바로 몸살,감기,장염 등 면역력과 관련된 건강 이슈가 생기더라고요. 이번에도 일주일간의 여행 후 돌아오는 비행기에서 먹은 기내식이 문제였는지...가족 중 저 혼자만 장염에 걸려서 지금도 고생 중이랍니다.ㅠㅠ 40대는 여러모로 본격적으로 노화가 시작되는 연령대라는 생각을 하게 되는데요. 이럴때일수록 건강 관리와 면역력 관리는 필수인것 같아요. 오늘은 면역력을 높이는 영양제 중 가장 필수 영양제!바로 유산균이.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
