반응형 생리통 완화2 생리통 원인별 증상 완화 방법-생리통 진통제로 타이레놀을 비추천 하는 이유까지... 여성에게 한달에 한번 찾아오는 불청객...생리...저같은 경우 생리통도 매우 심한 편이라 생리 기간 동안은 삶의 질이 수직 저하 될 정도로...굉장히 불편함과 통증을 겪는 시기인데요. 알아보니 생리통도 사람마다 발생하는 원인이 다르고, 그에 따른 통증 완화 방법에도 차이가 있더라고요.왜 아픈지 알아야 효율적으로 통증을 없애거나 줄일 수 있겠죠?나의 통증은 어떤 원인인지 알아보시고 그에 맞는 방법으로 대응해 보세요!생리통 원인별 증상 완화 방법생리통(월경통)의 원인은 여러 가지로 나뉠 수 있으며, 그에 따라 증상 완화 방법도 다양합니다. 생리통은 주로 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉩니다.1. 일차성 생리통이 유형의 생리통은 별다른 기저 질환 없이 월경 주기 자체에서 발생하는 통증입니다. 주요 원인은.. 2024. 10. 2. 생리통 완화에 도움을 주는 음식과 습관, 진통제 먹는 팁까지 안녕하세요.판교 경자입니다. 여성 중 많은 분들이 저와 같은 고민을 한달에 한번 하실것 같은데요. 바로 생리통입니다. 저는 생리 시작 이후부터 40대 초중반인지금까지 거의 30년을 한달에 한번 빼놓지 않고 늘 아팠던것 같아요. 임신과 출산 후 몇달만 그 고통에서 자유로웠던것 같네요. 30년을 고통받은 만큼 나름의 노하우가 생겨서 지금은 완전 모르고 당하던 예전 보다는 조금 수월하게 그 시기를 지나가고는 있습니다. 저와 같은 고통을 겪으실 분들께 여러가지 통증 완화에 도움이 되는 정보를 공유해 드리려고 합니다. 그 중 실제로 제가 도움을 받은 통증 완화 방법은 특별히 별색(노란색)으로 체크해 두었어요. 생리통 증상을 완화시켜주는 음식 염증을 줄이는 식품: 염증을 줄이는 식품은 생리통을 완화하는 데 도움이 .. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
