반응형 에너지음료 건강1 에너지 음료 효능만 있을까? 피곤하다고 무턱대고 마시면 큰일나요. 매일 피곤함을 달고 사는 저를 포함한 대한민국의 직장인들이 커피 다음으로 피로를 잊기 위해 마시는게 있는데요. 바로 핫X스, 몬X터,레X불 등 여러 종류의 에너지음료입니다. 맛도 상큼 달달하고, 탄산이 포함된 종류가 많아 피곤할때 한잔 마셔주면 기분까지 상쾌해 지곤 하는데요. 기분탓인지 방전된 배터리가 충전되는 듯한 느낌을 받기도 하죠? 게다가 얼핏 보면 포함 성분도 피로 회복에 도움을 주는 좋은 성분이 꽤 많이 들어가 있어서 별 의심 없이 들이키게 됩니다. 하지만 이렇게 피로에 좋은 에너지음료가 모두에게 도움이 되는 걸까요? 또 적정량 이상을 마시면 어떤 영향을 주는지 자세히 알아보고 드시길 바랍니다. 에너지음료란? 에너지 음료는 주로 카페인, 타우린, 글루코스, 비타민, 아미노산 등의 활성 성분을 함.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
