반응형 허벅지 운동1 여성 허벅지살 빼기-특정 부위만 살을 빼는 게 가능할까? 여성 허벅지살 찌는 원인 허벅지 살이 다른 부위보다 특히 많이 찌는 사람들도 있습니다. 이러한 경우의 주된 이유는 다음과 같을 수 있습니다. 유전적인 요인: 개인의 유전적 특성은 체지방 분포에 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 허벅지에 살이 쌓이는 경향이 강할 수 있습니다. 호르몬 수준: 여성의 경우 생리주기, 임신, 폐경 등 여러 가지 호르몬 변화는 체지방 분포에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 에스트로겐 수준의 변화는 허벅지 살에 영향을 미칠 수 있습니다. 운동 부족: 허벅지 근육을 활용하지 않는 삶을 살 경우, 체지방이 해당 부위에 쌓이는 경향이 있을 수 있습니다. 식습관: 칼로리 과잉 섭취나 고지방 식품을 섭취할 경우, 허벅지 살이 늘어날 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 호르몬 수준을 변화.. 2024. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
