반응형 다이어트에 좋은 과일1 다이어트와 붓기 감소에 좋은 브로멜라인이 듬뿍 들어있는 이'과일'이제 꾸준히 섭취해야겠어요. 최근 다이어트와 관련된 성분 중 가장 주목받고 있는 성분이 있습니다.바로 '브로멜라인'이라는 성분인데요. 다들 들어보셨을까요?저는 종종 홈쇼핑에서, 혹은 쇼핑몰 서칭 중 다이어트 보조제 함유 성분에서 접해서 알고는 있던 용어였어요.ㅎㅎ 그런데 이 성분이 특정 과일에서 나오는 성분이라고 하는데요.보통 과일은 다이어트할때 먹지 말라고까지 할만큼 다이어트와는 상극으로 알고 있었는데...특이하게도 브로멜라인은 과일에 함유된 성분이라니 반전이지요?ㅎ 어떤 과일에 다이어트에 효능이 좋은 브로멜라인이 들어있는지, 그리고 이 성분이 왜 다이어트에 좋은지까지 낱낱히 알려드리겠습니다. 브로멜라인이란? **브로멜라인(Bromelain)**은 파인애플에 포함된 천연 단백질 분해 효소입니다. 브로멜라인은 소화와 염증 감소에.. 2024. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
