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퇴사 통보 하기 전, 조금 더 고민해보세요. 워킹맘들이 매일 고민하는게 퇴사일것 같습니다. 저도 최근 회사 일이 늘기만 하고 부당한 요구사항들에 대한 스트레스로 하루에도 몇번씩 퇴사를 고민 하는데요. 생활 및 현실적인 이유로 늘 퇴사 통보 전 우선 멈춤을 반복하고 있긴 하네요. 저 처럼 워킹맘 분들 외에도 대부분의 직장인이라면 하루 빨리 회사에 퇴사를 통보하고 싶은 마음이 있으실 텐데요.. 그런 고민과 시련이 왔을때 어떻게 대처하면 좋을지 우선 감정은 조금 추스리고 이성적으로 알아보면 좋을것 같아요. 우리의 월급은 소중하니까요. 퇴사 고민 사유 사람들이 퇴사를 고민하는 이유는 다양합니다. 각 개인의 상황과 우려에 따라 다르지만, 일반적으로 퇴사 고민의 주요 이유는 다음과 같을 수 있습니다. 직무 만족도 부족: 업무나 직무에 대한 만족도가 낮을 경우.. 2024. 1. 14.
라이코펜 효능과 많이 들어있는 음식 라이코펜 효능 라이코펜은 주로 토마토와 그와 관련된 식품에 풍부하게 포함된 카로테노이드(carotenoid)입니다. 라이코펜은 항산화 성분으로, 다양한 건강 이점이 있을 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 효능이 포함될 수 있습니다. 항산화 효과: 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 작용하여 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 암 예방: 일부 연구에서는 라이코펜이 특히 전립선, 유방, 폐, 위 등의 암의 예방에 도움이 될 수 있다고 제안하고 있습니다. 특히, 전립선암 예방에 대한 연구가 많이 이루어져 있습니다. 심혈관 질환 예방: 라이코펜이 심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수 있는 것으로 보고되어 있습니다. 혈관벽에 노화를 방지하고 혈관을 강화하는데 도움이 될 수 있습.. 2024. 1. 14.
금리 인상의 영향과 고금리 시대의 투자 방법 금리가 경제에 미치는 영향 금리는 경제에 다양한 영향을 미칩니다. 중앙은행이 정책금리를 조절하면 이는 시장 금리에도 영향을 미치며, 이러한 변화는 소비, 투자, 고용, 통화 가치 등 여러 측면에서 경제에 영향을 미칠 수 있습니다. 여기에는 일반적으로 금리가 어떻게 경제에 영향을 미치는지에 대한 몇 가지 주요한 측면이 포함됩니다. 대출 및 투자 활동: 낮은 금리는 대출이 유리하다는 의미이며, 기업과 개인이 더 저렴하게 돈을 빌릴 수 있습니다. 이는 기업의 투자 및 생산 활동, 주택 구입 등을 촉진할 수 있습니다. 소비: 낮은 금리는 대출이 저렴해져 소비자들이 더 많이 대출을 받을 수 있도록 하므로 소비를 촉진할 수 있습니다. 이는 경제에 활기를 불어넣을 수 있습니다. 주택 시장: 주택 대출 금리의 하락은 .. 2024. 1. 14.
통풍 증상과 원인, 주의해야 하는 음식과 치료 방법 통풍의 주요 증상 통풍(Gout)은 관절에 발생하는 염증성 질환으로, 주로 발목, 무릎, 손가락 관절 등에 발생할 수 있습니다. 통풍의 주된 원인은 혈액 속 요산 농도가 높아지면서 결정이 형성되어 관절에 쌓이는 것입니다. 통풍의 증상은 일반적으로 급격한 발작을 특징으로 하며, 주로 밤에 나타날 수 있습니다. 다음은 통풍의 일반적인 증상입니다. 급격한 통증: 통풍 발작은 갑자기 시작되며, 관절 부위에서 강한 통증을 유발합니다. 특히 첫 번째 발목 관절이나 발가락 관절에서 나타날 수 있습니다. 붓고 발적: 관절 부위가 붓고 빨갛게 변할 수 있습니다. 열감: 관절 부위에 열감이 나타날 수 있습니다. 운동 제한: 통풍으로 인해 발생한 염증으로 인해 관절 부위의 움직임이 제한될 수 있습니다. 밤에 악화: 통풍의 .. 2024. 1. 14.
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