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눈꺼풀 떨림 증상과 원인-이음식 섭취를 고려해 보세요. 눈꺼풀 떨리는 증상의 원인 눈꺼풀이 떨리는 증상은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 일반적으로 눈꺼풀이 떨리는 현상을 안과적으로 "눈꺼풀 경련" 또는 "눈꺼풀 트위치"라고 합니다. 이러한 증상은 다음과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스와 피로: 스트레스, 피로, 불안 등과 같은 정신적인 요인은 눈꺼풀이 떨리는 증상을 유발할 수 있습니다. 과로: 눈을 오랫동안 사용하거나 지나치게 사용할 때 눈꺼풀이 떨리는 현상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터나 스마트폰을 오랫동안 사용하는 등의 경우가 해당됩니다. 카페인이나 알코올 등의 자극물: 카페인이나 알코올과 같은 자극물을 과도하게 섭취하면 눈꺼풀이 떨릴 수 있습니다. 눈건강 문제: 건조한 눈, 결막염, 안질환 등과 같은 눈의 건강 문제가 .. 2024. 2. 24.
매운 거 먹으면 신호가?배 아픈 이유와 매운 음식 의외의 효과 혹시 매운거 좋아하시는데 먹기만 하면 배아프고 바로 화장실 가는 분들 계실까요? 바로 접니다. 그런사람... 오늘도 호기롭게 엽기떡볶이 시켜먹고 먹자마자 바로 화장실 2번 들락날락 거렸는데요. 문득 화장실에서 그런 생각이 들더라고요. 매운거 먹으면 왜 배가 아프고 바로 신호가 올까?저만 그런걸까요? 근데 옆에서 신랑도 화장실행..ㅋㅋ저만 그런건 아닌것 같은데요. 매운 음식, 맛있지만 제 배변활동에는 안좋은것 같은데.. 정확한 원인을 알아보고 적당히 먹어보겠습니다.ㅎ 매운 음식 먹으면 배아프고 화장실 가는 이유 매운 음식을 먹으면 배가 아프거나 소화에 불편함을 느끼는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 주된 이유는 다음과 같습니다. 캡사이신의 자극: 매운 음식에는 캡사이신이라는 화학물질이 들어있는데, .. 2024. 2. 23.
영업과 마케팅-차이도 있지만 협업 해야 서비스가 성공합니다. 영업 조직과 마케팅 조직, 비슷한 목표를 위해 일하지만 결코 같은 직무는 아닌데요. 그러다보니 회사나 조직 문화에 따라 두 직무의 담당자들이 잘 섞이지 못하고 소통이 쉽지 않은 경우도 많은것 같아요. 저희 회사도 영업과 마케팅간 협업 문제가 최근 발생하고 있어서,두 직무간 어떤 차이가 있고 어떻게 협업해야 할지 조사해 보았습니다. [목차] 영업과 마케팅의 차이 영업과 마케팅의 KPI 영업과 마케팅 중 상위 조직은? 영업과 마케팅 협업이 안되면 발생하는 문제 영업과 마케팅이 협업하는 방법 영업과 마케팅의 차이 영업과 마케팅은 비슷한 목표를 가지고 있지만 서로 다른 방식으로 그 목표를 달성합니다. 간단히 설명하면 다음과 같습니다. 마케팅 (Marketing): 마케팅은 제품이나 서비스를 소비자에게 알리고 그.. 2024. 2. 23.
진통제 종류-통증별 효과 좋은 약으로 골라서 드셔야 해요. 두통,치통,생리통...참고 버티는 편인가요? 혹은 바로 진통제를 드시는 편인가요? 저는 고통 참는것에 굉장히 취약한 편이라 거의 참지 않고 바로 진통제를 찾는데요. 사실 두통,생리통...에 그냥 타이레놀, 혹은 게보린...은 알겠는데 실제 진통제 성분 어떤것이 가장 효과가 좋은지에 대해서는 안챙겨봤던것 같아요. 통증별로 특별히 더 증상 완화 효율이 좋은 진통제 성분이 있다고 하는데요. 어떤 증상에 어떤 진통제가 좋은지 알아보고 골라서 효율적으로 도움 받으세요. [목차] 진통제 대표 종류 통증에 따른 효과적인 진통제 진통제 하루 섭취량 진통제 복용이 금지되거나 주의해야 하는 경우 진통제 대표 종류 각각의 진통제는 다른 통증 유형에 대해 효과적일 수 있습니다. 주요한 진통제의 종류와 그에 대한 간단한 설명은.. 2024. 2. 22.
자궁근종 원인과 증상-흔하지만 방치하면 안되는 여성 질병 여자의 신체구조상 평생 관리하고 신경써야 하는게 바로 자궁 건강인데요. 40대에 접어드니 제 주변에도 엄청나게 흔한게 '자궁근종'이었어요.증상의 정도는 다르지만 가볍게만 볼 질병은 아닌것 같습니다. 실제로 방치하다가 큰 수술을 하는 경우도 있더라고요. 오늘은 이렇게 흔하지만 가볍지 않은 질병, 자궁근종에 대해 알아보기로해요. [목차] 자궁근종이란? 자궁근종 증상 자궁근종 원인 자궁근종 임신 영향 자궁근종 예방에 필요한 영양소와 습관 자궁근종 치료 방법 자궁근종이란? 자궁근종은 자궁 근육 안에 발생하는 양성 종양으로, 대부분의 경우 종양이 악성이 아닙니다. 자궁근종은 여성의 생식기관 중 하나인 자궁 벽에서 발생하는데, 종양의 크기와 위치에 따라 증상이 다를 수 있습니다. 일부 여성은 자궁근종으로 인해 생리.. 2024. 2. 22.
사과 밤에 먹으면 건강에 안좋다는건 사실일까?효능부터 속설까지 몸에 좋은 과일 중에서도 단연 가장 자주 언급되는 과일이 있습니다. 바로 사과인데요. 최근 사과 가격이 너무 많이 올라 자주 먹기 힘든 과일이 되었지만...귀해진 만큼 어떤 효능이 있고 언제 먹어야 좋을지 자세히 알아보시고 드시면 좋겠습니다. [목차] 사과의 효능 사과 칼로리 사과 먹는 시간(밤에 먹으면 안좋을까?) 사과 섭취가 필요한 사람 사과 섭취 시 주의해야 하는 사람 사과의 효능 사과는 매우 영양가가 높고 다양한 효능을 가진 과일입니다. 몇 가지 주목할 만한 효능은 다음과 같습니다. 영양소 공급: 사과는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유를 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 특히, 식이섬유는 소화를 촉진하고 속을 채워 포만감을 유지하며 변비 예방에 도움을 줍니다. 항산화 성분: 사과.. 2024. 2. 22.
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