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에너지 음료 효능만 있을까? 피곤하다고 무턱대고 마시면 큰일나요. 매일 피곤함을 달고 사는 저를 포함한 대한민국의 직장인들이 커피 다음으로 피로를 잊기 위해 마시는게 있는데요. 바로 핫X스, 몬X터,레X불 등 여러 종류의 에너지음료입니다. 맛도 상큼 달달하고, 탄산이 포함된 종류가 많아 피곤할때 한잔 마셔주면 기분까지 상쾌해 지곤 하는데요. 기분탓인지 방전된 배터리가 충전되는 듯한 느낌을 받기도 하죠? 게다가 얼핏 보면 포함 성분도 피로 회복에 도움을 주는 좋은 성분이 꽤 많이 들어가 있어서 별 의심 없이 들이키게 됩니다. 하지만 이렇게 피로에 좋은 에너지음료가 모두에게 도움이 되는 걸까요? 또 적정량 이상을 마시면 어떤 영향을 주는지 자세히 알아보고 드시길 바랍니다. 에너지음료란? 에너지 음료는 주로 카페인, 타우린, 글루코스, 비타민, 아미노산 등의 활성 성분을 함.. 2024. 2. 16.
매월 배당금 주는 ETF-JEPQ에 1억 3천을 넣어뒀더니... 안녕하세요. 판교 경자입니다. 재테크에 관심이 많으신 분들이라면 ETF 투자도 많이 하실것 같은데요. 저같은 경우 ETF에 투자한지 2년 정도 된것 같아요. 그 전에는 보험사의 변액연금보험도 해보고, 적립식 펀드도 가지고 있었어요. 두가지 상품 중에서 많은 이익을 봤던건 적립식 펀드 상품이었습니다. 해당 펀드도 글로벌 테크놀로지 기업에 분산투자하는 펀드였고, 외국 회사의 펀드긴 해서 코로나 시국에 글로벌 기술주가 오른만큼 올라서 좋은 시점에 환매 했던 기억이 있네요.(100%넘게 수익을 봤어요.) 보험사의 변액연금보험은 중간에 해약을 해버리는 바람에 약 6% 정도 손실을 보았습니다. 손실을 감수하고도 해약을 한 이유는 변액연금보험 가입 후 공교롭게도 ETF투자가 유행하기 시작했고, 두가지 투자 방법을 비.. 2024. 2. 15.
B2B서비스란?그리고 성공한 서비스들의 몇 가지 공통점 안녕하세요. 오늘은 제가 몸담고 있는 IT업계 중에서도 B2B 서비스에 대해 알아보는 포스팅을 하려고 합니다. 제가 현재 다니고 있는 회사는 주요 매출의 대부분을 B2B 서비스가 차지하고 있는데요. 그러다보니 저에게는 너무 익숙한 용어이지만, 같은 업종이 아니신 분들은 생소하고 어렵게 느끼시더라고요. 아무래도 개인이 타겟인 B2C서비스에 비해 특정 업종의 업무 담당자가 일을 위해서만 사용하는 서비스다 보니 해당 업종이 아니신 분들은 서비스를 접할 기회가 거의 없어서 더더욱 어렵게 느끼실 것 같습니다. 대다수의 개인이 개인 용도로 사용하진 않지만, 어떤 분들은 회사의 업무를 위해 매일 같이 그 어떤 B2C 서비스보다 더 많이 오래 사용할 수도 있는 그런 서비스랄까요? B2B 서비스의 정의와 B2C 서비스와.. 2024. 2. 15.
40대 여성에 필요한 영양 성분-히알루론산 효능과 섭취 방법 히알루론산이란? 히알루론산은 피부나 결합조직 등에서 발견되는 당류 형태의 다당류 중 하나로, 주로 수분 보존과 조직의 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 피부에 많이 존재하여 피부를 촉촉하고 윤기 있게 만드는 역할을 합니다. 이러한 이유로 히알루론산은 화장품 및 미용 제품에 종종 사용되며, 혈액 등에서도 발견됩니다. 또한 관절 건강에도 중요한 역할을 합니다. 히알루론산 효능 히알루론산은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 주요한 효능은 다음과 같습니다. 피부 보습 및 탄력 향상: 히알루론산은 피부 내부에서 수분을 보유하고 유지하여 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어줍니다. 이로 인해 주름이나 미세한 주름을 개선하고 피부를 보다 윤기 있게 만들어줍니다. 관절 건강 지원: 히알루론산은 관절 내에서 윤.. 2024. 2. 14.
면접의 기술-IT 기획자 면접 시 예상 질문과 준비 사항 안녕하세요. 판교 경자입니다. 보통 1월~3월까지는 직장 취업과 이직이 가장 활발한 시기인데요. 저는 회사에서 관리자 역할을 하고 있다 보니, 종종 저희팀이나 유관팀의 팀원을 채용하는 면접을 진행하거나 참석할 일들이 많습니다. 최근에는 B2B서비스의 기획자 면접을 주로 보고 있는데 뽑으려는 사람의 역할이나 직무에 따라 정해져 있는 몇 가지 질문을 비슷하게 묻게 되더라고요. 정해진 몇 가지 질문 외에 회사에 딱 맞는 기획자를 채용하려면 어떤 질문들을 해야 좋을지 조사하다가... 저와 반대로 현재 취업 준비 중인 분들과 이직을 준비 중이신 기획자분들이 보면 좋은 정보들이 많은것 같아 포스팅 합니다. 실제 아래 내용 중 제가 이미 면접 시 질문으로 활용하고 있는 것들도 있고, 이후에 질문하면 좋겠다고 생각한 .. 2024. 2. 13.
내 몸에 면역력을 높여주는 '생강'여성에게 특히 좋아요. 저는 평소에 생강차,생강편강,생강젤리 등... 주요 간식을 생강맛으로 챙겨 먹을 만큼 생강을 좋아합니다. 초밥을 먹을때도 초밥 한점 먹고 초생강을 거의 2개씩 집어먹는데요. 생강은 사실 맛도 향도 강해서 보편적으로 사람들이 좋아하는 식재료는 아닌것 같아요. 하지만 저는 오히려 그 강한 맛과 향에 꽂혀서 자칭 생강마니아라고 할 만큼 자주 즐겨 먹고 있답니다. 제가 낮에 포스팅한 생리통 완화 글에도 생강이 특효라고 말씀 드렸는데.. 이래 저래 제가 좋아하는 생강이 몸에는 얼마나 좋은지 갑자기 궁금해졌어요. 생강의 효능-면역력에 얼마나 좋은지, 여성에게는 특히 왜 좋은지 한번 함께 알아볼까요? 생강의 효능 생강은 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 여기에는 다음과 같은 효능들이 포함됩니다... 2024. 2. 12.
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