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중년 여성의 아침 손발 저림 증상-원인과 예방방법,완화에 도움을 주는 영양제와 음식 챙겨드세요. 많은 여성분들이 40대가 넘어가면서 아침에 일어나면 손과 발이 저리고 붓는 느낌을 받기도 하는데요.저도 부쩍 최근 그런 느낌을 많이 받아 원인과 해결책을 조사해 보았습니다. 자연스러운 노화의 증상으로만 치부하지 마시고, 원인과 그에 맞는 해결책을 적극 활용해 보세요! 아침 손발 저림의 원인과 해결책 아침에 기상 후 손발 저림이 특히 심한 경우에는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 주로 수면 중에 체내 혈액순환이 느려지거나 신경이 압박되는 상황이 원인이 될 수 있는데, 구체적인 가능성은 다음과 같습니다.1. 잘못된 수면 자세원인: 수면 중에 특정 자세로 인해 신경이 압박되면 손발이 저릴 수 있습니다. 특히 팔이나 다리가 꺾인 자세, 혹은 몸의 일부분에 무게가 실린 경우 혈액 순환이 방해되거나 신경이 눌릴.. 2024. 10. 3.
가을,겨울이면 특히 심해지는 '안구건조증'증상,원인,예방,치료방법,좋은 영양제와 음식까지 안구건조증은 눈이 충분한 눈물 생성이 되지 않거나 눈물이 너무 빨리 증발해 발생하는 상태입니다. 이로 인해 눈이 건조하고 불편해지며, 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 안구건조증에 대한 정보를 정리해 드리겠습니다.  1. 안구건조증 증상눈의 건조함: 눈이 메마르고 거칠게 느껴짐.이물감: 눈 속에 모래나 먼지가 들어간 느낌.눈부심: 빛에 민감해짐.충혈: 눈이 빨갛게 변함.눈물의 과도한 생성: 눈이 건조해지면 일시적으로 눈물이 과다 분비되기도 함.시야 흐림: 눈이 피로할 때 일시적으로 시야가 흐려짐.눈 가려움과 눈꺼풀 무거움.2. 안구건조증 원인나이: 나이가 들수록 눈물 분비가 줄어들어 발생할 수 있음.호르몬 변화: 특히 여성의 경우 폐경기 등의 호르몬 변화로 인해 발생.환경적 요인: 건조한 날씨, 강한 .. 2024. 10. 2.
트랜스메딕스 홀딩스(TMDX)-장기 이식 및 관리 시스템의 판을 만들다. 앞으로 블로그를 통해 향후 성장 가능성이 높은 미국 기업 중 아직 우리에게 잘 알려지지 않은 기업을 포스팅 해보려고 합니다.오늘은 이식용 장기 보존 및 관리 시스템이라는 생소한 사업을 통해 최근 급격하게 성장한 트랜스메딕스 홀딩스라는 기업에 대해 알려드리겠습니다. * 단, 저의 블로그 투자 정보는 단순 정보일뿐 모든 투자의 선택과 책임은 투자자 본인에게 있음을 알려드립니다.* 트랜스메딕스 홀딩스 최근 월간 주가 흐름  트랜스메딕스 홀딩스 기업 개요 및 최근 성장 추이**트랜스메딕스 홀딩스(TransMedics Holdings, Inc.)**는 의료 기술(MedTech) 업종에 속하는 기업으로, 특히 이식용 장기 보존 및 관리 시스템에 중점을 두고 있습니다. 이 회사의 주력 제품은 **Organ Care .. 2024. 10. 2.
생리통 원인별 증상 완화 방법-생리통 진통제로 타이레놀을 비추천 하는 이유까지... 여성에게 한달에 한번 찾아오는 불청객...생리...저같은 경우 생리통도 매우 심한 편이라 생리 기간 동안은 삶의 질이 수직 저하 될 정도로...굉장히 불편함과 통증을 겪는 시기인데요. 알아보니 생리통도 사람마다 발생하는 원인이 다르고, 그에 따른 통증 완화 방법에도 차이가 있더라고요.왜 아픈지 알아야 효율적으로 통증을 없애거나 줄일 수 있겠죠?나의 통증은 어떤 원인인지 알아보시고 그에 맞는 방법으로 대응해 보세요!생리통 원인별 증상 완화 방법생리통(월경통)의 원인은 여러 가지로 나뉠 수 있으며, 그에 따라 증상 완화 방법도 다양합니다. 생리통은 주로 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉩니다.1. 일차성 생리통이 유형의 생리통은 별다른 기저 질환 없이 월경 주기 자체에서 발생하는 통증입니다. 주요 원인은.. 2024. 10. 2.
한로?입동?겨울의 시작은 언제?한국의 24절기 날짜 및 유래 등 정보 이상 기온으로 가을임에도 불구하고 더운 날씨로 힘들어 했던게 바로 어제인데..오늘은 제법 쌀쌀하네요.올해는 겨울도 많이 추울꺼라고 하는데요. 갑작스런 날씨의 변화를 느낄때 함께 확인하는게 바로 '절기'입니다.입동이나 입춘처럼 자주 사용했던 절기 정보는 익숙했는데...이런 절기가 24개나 된다고 해요.ㅎㅎ다들 24개 모두 알고 계셨나요? 오늘은 이렇게 계절이 바뀌거나 날씨의 변화가 생길때 궁금해지는 한국의 '절기'에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 한국의 24절기 정보 및 유래한국의 24절기는 1년을 24개의 구간으로 나누어 계절 변화를 나타내는 고유한 시간 체계로, 주로 농경 사회에서 계절을 파악하고 농사 일정을 정하는 데 사용되었습니다. 절기들은 주로 양력 날짜에 고정되어 있지만, 음력으로도 대응할 수 .. 2024. 10. 1.
주식 스윙 매매 투자자들을 위한 도서 및 웹사이트,교육,유튜브 채널 정보 지난 8,9월 주식 시장의 큰폭 하락과 큰 변동성이 있었지만,저는 여전히 주식 투자를 열심히 하는 중이고 공부도 병행해서 하고 있습니다.ㅎㅎ주식 하락장에는 공부 의욕이 상실되는게 사실인데요. 저만 그런가요?ㅠㅠ 다시 한번 마음을 다잡고 주식 공부를 기본부터 차근차근 해보려고 합니다. 오늘은 주식 투자 방식 중 '스윙매매'와 관련된 교육 정보(도서,유튜브채널,교육 프로그램 등)을 가지고 왔습니다. 저와 같은 주린이 여러분들께 조금이나마 도움이 되면 좋겠네요. * 주식 스윙매매에 대해 모르시는 분은 아래 포스팅부터 살펴보시면 도움이 될것 같습니다.  주식 스윙매매란?투자 방법,장단점,단기매매와의 차이점 등주식 스윙매매 개요 주식 스윙매매기법(Swing Trading)은 며칠에서 몇 주 사이의 기간 동안 주식.. 2024. 10. 1.
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