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생리통 원인별 증상 완화 방법-생리통 진통제로 타이레놀을 비추천 하는 이유까지... 여성에게 한달에 한번 찾아오는 불청객...생리...저같은 경우 생리통도 매우 심한 편이라 생리 기간 동안은 삶의 질이 수직 저하 될 정도로...굉장히 불편함과 통증을 겪는 시기인데요. 알아보니 생리통도 사람마다 발생하는 원인이 다르고, 그에 따른 통증 완화 방법에도 차이가 있더라고요.왜 아픈지 알아야 효율적으로 통증을 없애거나 줄일 수 있겠죠?나의 통증은 어떤 원인인지 알아보시고 그에 맞는 방법으로 대응해 보세요!생리통 원인별 증상 완화 방법생리통(월경통)의 원인은 여러 가지로 나뉠 수 있으며, 그에 따라 증상 완화 방법도 다양합니다. 생리통은 주로 일차성 생리통과 이차성 생리통으로 나뉩니다.1. 일차성 생리통이 유형의 생리통은 별다른 기저 질환 없이 월경 주기 자체에서 발생하는 통증입니다. 주요 원인은.. 2024. 10. 2.
한로?입동?겨울의 시작은 언제?한국의 24절기 날짜 및 유래 등 정보 이상 기온으로 가을임에도 불구하고 더운 날씨로 힘들어 했던게 바로 어제인데..오늘은 제법 쌀쌀하네요.올해는 겨울도 많이 추울꺼라고 하는데요. 갑작스런 날씨의 변화를 느낄때 함께 확인하는게 바로 '절기'입니다.입동이나 입춘처럼 자주 사용했던 절기 정보는 익숙했는데...이런 절기가 24개나 된다고 해요.ㅎㅎ다들 24개 모두 알고 계셨나요? 오늘은 이렇게 계절이 바뀌거나 날씨의 변화가 생길때 궁금해지는 한국의 '절기'에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 한국의 24절기 정보 및 유래한국의 24절기는 1년을 24개의 구간으로 나누어 계절 변화를 나타내는 고유한 시간 체계로, 주로 농경 사회에서 계절을 파악하고 농사 일정을 정하는 데 사용되었습니다. 절기들은 주로 양력 날짜에 고정되어 있지만, 음력으로도 대응할 수 .. 2024. 10. 1.
주식 스윙 매매 투자자들을 위한 도서 및 웹사이트,교육,유튜브 채널 정보 지난 8,9월 주식 시장의 큰폭 하락과 큰 변동성이 있었지만,저는 여전히 주식 투자를 열심히 하는 중이고 공부도 병행해서 하고 있습니다.ㅎㅎ주식 하락장에는 공부 의욕이 상실되는게 사실인데요. 저만 그런가요?ㅠㅠ 다시 한번 마음을 다잡고 주식 공부를 기본부터 차근차근 해보려고 합니다. 오늘은 주식 투자 방식 중 '스윙매매'와 관련된 교육 정보(도서,유튜브채널,교육 프로그램 등)을 가지고 왔습니다. 저와 같은 주린이 여러분들께 조금이나마 도움이 되면 좋겠네요. * 주식 스윙매매에 대해 모르시는 분은 아래 포스팅부터 살펴보시면 도움이 될것 같습니다.  주식 스윙매매란?투자 방법,장단점,단기매매와의 차이점 등주식 스윙매매 개요 주식 스윙매매기법(Swing Trading)은 며칠에서 몇 주 사이의 기간 동안 주식.. 2024. 10. 1.
온라인 판매 및 구매대행 등-아마존,네이버,쿠팡 플랫폼별 차이점과 장단점 비교 분석 온라인에서 상품을 판매하는 온라인 셀러를 준비중이신 분들이라면...정보 탐색이나 공부 외에도 주요 마켓을 선정하고 그에 맞는 전략을 짜는것에 생각보다 많은 고민을 하고 계실텐데요.오늘은 온라인 셀러 분들이 주로 고민하는 메이저 마켓 3가지에 대한 장단점을 가지고 와보았습니다. 아직 주요 마켓 플랫폼을 정하지 않으신 준비생 분들은 참고하실만한 내용일것 같아요.아마존,네이버,쿠팡 온라인 전자상거래 플랫폼별 차이점과 장단점아마존, 네이버 스마트스토어, 쿠팡은 각기 다른 시장을 타겟으로 하는 전자상거래 플랫폼입니다. 온라인 셀러로서 이 플랫폼들을 비교할 때, 각 플랫폼의 시장 접근성, 수수료 및 비용 구조, 마케팅 지원 등 다양한 요소를 고려해야 합니다. 아래는 이 세 가지 플랫폼의 장단점과 차이점을 분석한 내.. 2024. 9. 30.
다이어트와 붓기 감소에 좋은 브로멜라인이 듬뿍 들어있는 이'과일'이제 꾸준히 섭취해야겠어요. 최근 다이어트와 관련된 성분 중 가장 주목받고 있는 성분이 있습니다.바로 '브로멜라인'이라는 성분인데요. 다들 들어보셨을까요?저는 종종 홈쇼핑에서, 혹은 쇼핑몰 서칭 중 다이어트 보조제 함유 성분에서 접해서 알고는 있던 용어였어요.ㅎㅎ 그런데 이 성분이 특정 과일에서 나오는 성분이라고 하는데요.보통 과일은 다이어트할때 먹지 말라고까지 할만큼 다이어트와는 상극으로 알고 있었는데...특이하게도 브로멜라인은 과일에 함유된 성분이라니 반전이지요?ㅎ 어떤 과일에 다이어트에 효능이 좋은 브로멜라인이 들어있는지, 그리고 이 성분이 왜 다이어트에 좋은지까지 낱낱히 알려드리겠습니다.   브로멜라인이란? **브로멜라인(Bromelain)**은 파인애플에 포함된 천연 단백질 분해 효소입니다. 브로멜라인은 소화와 염증 감소에.. 2024. 9. 29.
이스라엘, 헤즈볼라 수장 노려 공습?이스라일과 헤즈볼라 갈등의 역사 최근 세계의 평화와 안보에 있어 가장 긴장감이 높은 이슈는?바로 이스라엘과 헤즈볼라의 일촉즉발 갈등인데요. 오늘은 이스라엘이 헤즈볼라의 수장인 하산 나스랄라를 노려 공습했다는 뉴스도 발표되었습니다. 이스라엘은 다른 중동 국가와도 지속적인 갈등 고조가 있었는데...최근에는 주로 레바논의 헤즈볼라와의 갈등이 뉴스를 도배하고 있는것 같은데요. 이스라엘과 헤즈볼라라는 단체는 어쩌다 이렇게 일촉즉발의 갈등을 겪고 있는지 오래된 갈등의 원인과 역사를 알아보겠습니다.이스라엘과 헤즈볼라의 갈등 원인 이스라엘과 헤즈볼라(Hezbollah)의 관계는 복잡하고 오랜 갈등의 역사를 가지고 있으며, 주로 정치적, 종교적, 군사적 요인에서 비롯된 것입니다. 이 갈등은 주로 레바논과 이스라엘 간의 분쟁과 깊이 연관되어 있습니다. .. 2024. 9. 28.
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