치질,치핵,치루 다 비슷한병?각 질환별 증상,원인,치료방법과 생활개선 방법까지

사무직 종사자가 가장 많이 앓고 있지만 주변에 알리지 않는 질환이 뭘까요?ㅎㅎ

생각해보면 항문 관련 질환일 확률이 높을것 같습니다. 흔하게 발병하지만 주변에 알리지는 않다보니 각 질환별 원인과 증상,치료방법 등을 다른 흔한 질병처럼 알기가 쉽지 않은데요.

 

오늘은 현대인의 흔한 질병이지만 비밀스러운 질병인 치질,치핵,치루의 차이점과 각 질환별 특이사항을 포스팅 해보려고 합니다. 항문쪽이 아픈데 왜 아픈지, 어떤 질병인지 잘 모르겠다면?아래 내용을 주목해 주세요. 그리고 꼭 병원에 가보시길 추천드립니다. 주변에 친한 분들 보니 잘 모르고 참다가 일이 커지면 정말 말못할 통증에 고생하더라고요.ㅠㅠ

 

 

 

치질,치핵,치루의 특성과 차이점

치질, 치핵, 치루는 항문에 발생하는 질환이지만, 각각의 특성과 차이점이 있습니다. 아래는 증상, 원인, 예방 방법, 치료 방법을 기준으로 각 질환을 비교 분석한 내용입니다.

1. 치질 (Hemorrhoids)

• 정의: 항문 주변에 발생하는 다양한 문제를 통틀어 '치질'이라고 부릅니다. 치핵과 치루를 포함한 모든 항문 질환을 지칭하는 일반적인 용어입니다.
• 증상: 통증, 가려움, 출혈, 항문 부위에 혹이나 부종이 나타날 수 있습니다.
• 원인:
  • 장시간 앉아 있거나 서 있는 경우
  • 변비와 같은 배변 문제로 인해 과도한 힘을 주는 것
  • 비만, 임신, 노화 등의 요인
• 예방 방법:
  • 규칙적인 운동과 식습관 개선 (섬유질 섭취)
  • 장시간 앉거나 서 있지 않기
  • 충분한 수분 섭취
• 치료 방법:
  • 생활 습관 개선, 약물 치료 (좌약, 연고 등)
  • 심한 경우 수술적 치료 (결찰술, 절제술)

2. 치핵 (Hemorrhoidal Piles)

• 정의: 항문 주위의 정맥이 확장되어 부풀어오른 상태로, 내부 치핵과 외부 치핵으로 나뉩니다.
  • 내부 치핵: 항문 내에 생기는 치핵으로, 통증은 적으나 출혈이 자주 발생합니다.
  • 외부 치핵: 항문 외부에 생기는 치핵으로, 통증이 심하고 피딱지(혈전)가 생기기도 합니다.
• 증상: 항문 출혈, 통증, 부종, 항문 주변 가려움, 배변 시 불편감
• 원인:
  • 변비, 배변 시 과도한 힘
  • 오래 앉아 있는 습관
  • 비만, 임신, 노화
• 예방 방법:
  • 고섬유질 식단, 충분한 수분 섭취
  • 규칙적인 운동
  • 장시간 앉는 것 피하기
• 치료 방법:
  • 초기에는 생활습관 개선, 약물 치료 (좌약, 연고)
  • 중증일 경우 수술 (치핵 절제술, 고무밴드 결찰술 등)

3. 치루 (Fistula-in-ano)

• 정의: 항문 내부에서 바깥쪽 피부로 연결되는 작은 구멍이나 터널이 생긴 상태를 의미하며, 치루는 치열이나 농양 등의 염증이 악화되어 발생합니다.
• 증상:
  • 항문 부위에 지속적인 고름 또는 분비물
  • 항문 주위의 통증과 발적
  • 염증으로 인한 부종과 열감
• 원인:
  • 항문 농양이 자연스럽게 터지면서 발생
  • 염증성 장질환 (크론병 등)
  • 항문 주변에 감염이 발생했을 때
• 예방 방법:
  • 항문 위생 관리
  • 배변 후 깨끗하게 씻기
  • 변비 예방
  • 염증성 질환 관리
• 치료 방법:
  • 치루는 자연 치유가 거의 불가능하므로 수술이 필요
  • 수술적 절개 후 치료
  • 항생제 처방 (감염 관리)

비교 요약

항목치질치핵치루

정의	항문 관련 질환 통칭	정맥 확장에 의한 항문 혈관 문제	항문 내부와 피부가 터널 형태로 연결된 상태
증상	통증, 가려움, 출혈	출혈, 통증, 부종	고름, 통증, 발적, 염증
원인	변비, 장시간 앉기	변비, 비만, 임신	항문 농양, 염증성 장질환
예방 방법	식습관 개선, 운동	고섬유질 식단, 운동	항문 위생, 변비 예방
치료 방법	생활습관 개선, 약물, 수술	생활습관 개선, 약물, 수술	수술적 절개, 항생제

치질은 항문 질환을 포괄하는 용어이고, 치핵은 치질 중에서도 가장 흔한 형태로 정맥의 확장을 포함합니다. 치루는 염증으로 인해 항문 내부와 외부가 연결된 심각한 질환으로 수술이 필요합니다.

 

치질,치핵,치루를 유발하는 생활습관과 개선 방안

치질, 치핵, 치루를 유발하는 생활 습관은 대부분 항문과 배변에 영향을 미치는 요소들로, 이를 개선하는 것이 중요한 예방 및 치료의 일환입니다. 각 질환을 유발하는 생활 습관과 그 개선 방안을 자세히 살펴보겠습니다.

1. 치질을 유발하는 생활 습관 및 개선 방안

• 유발하는 생활 습관:
  • 오랜 시간 앉아 있는 습관: 사무직, 운전사 등 오래 앉아 있는 직업을 가진 경우 항문에 압력이 가해져 혈액 순환이 원활하지 않게 됩니다.
  • 변비 또는 설사: 변비로 인해 배변 시 과도한 힘을 주거나, 설사로 인해 항문이 자주 자극을 받는 경우 항문에 무리가 갑니다.
  • 섬유질이 부족한 식단: 식단에서 섬유질이 부족하면 변이 딱딱해져 배변이 어려워지고, 그로 인해 치질이 유발될 수 있습니다.
  • 불충분한 수분 섭취: 물을 적게 마시면 변이 건조해져 배변이 어려워집니다.
  • 운동 부족: 활동량이 부족하면 장의 운동 기능이 저하되어 변비가 발생할 가능성이 높아집니다.
• 개선해야 할 생활 습관:
  • 장시간 앉아 있지 않기: 중간에 일어나서 스트레칭하거나 걷기 운동을 하여 혈액순환을 촉진합니다.
  • 규칙적인 배변 습관: 배변을 참지 말고 일정한 시간에 규칙적으로 배변을 보도록 합니다.
  • 섬유질이 풍부한 식단 섭취: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취해 변비를 예방합니다.
  • 충분한 수분 섭취: 하루에 1.5~2리터의 물을 마셔 변을 부드럽게 유지합니다.
  • 운동: 규칙적인 운동은 장의 운동성을 높이고 혈액 순환을 개선하여 치질 발생을 줄여줍니다.

2. 치핵을 유발하는 생활 습관 및 개선 방안

• 유발하는 생활 습관:
  • 변비로 인한 배변 시 과도한 힘: 변을 배출하기 위해 지나치게 힘을 주면 항문 주변의 정맥이 부풀어 치핵이 발생합니다.
  • 지속적으로 화장실에 오래 앉아 있는 습관: 변이 나오지 않아도 오래 앉아 있으면 항문에 부담이 가중됩니다.
  • 비만: 체중이 무거우면 항문 주변의 정맥에 압력이 가해져 치핵이 발생할 확률이 높아집니다.
  • 고섬유질 음식 섭취 부족: 섬유질이 부족하면 변비가 발생하기 쉽고, 치핵의 원인이 됩니다.
• 개선해야 할 생활 습관:
  • 화장실에서 짧은 시간 머물기: 배변 시간이 5분을 넘지 않도록 하고, 스마트폰이나 책을 보지 않습니다.
  • 변을 억지로 보려는 행동 피하기: 배변 욕구가 없으면 억지로 변을 보려 하지 않고 배변 신호가 올 때만 갑니다.
  • 적절한 체중 유지: 체중 관리를 통해 항문 주변의 압력을 줄입니다.
  • 섬유질 섭취 늘리기: 통곡물, 과일, 채소를 많이 섭취하여 변을 부드럽게 만듭니다.

3. 치루를 유발하는 생활 습관 및 개선 방안

• 유발하는 생활 습관:
  • 항문 위생 소홀: 항문 주위가 더럽거나 세균에 오염되면 염증이 발생하고, 치루로 발전할 수 있습니다.
  • 항문 질환 방치: 치열, 농양 등의 항문 질환을 방치하면 감염이 악화되어 치루가 발생할 수 있습니다.
  • 장시간 배변을 참는 습관: 배변을 참으면 변이 딱딱해져 항문에 손상이 발생하고, 염증을 유발할 수 있습니다.
• 개선해야 할 생활 습관:
  • 철저한 항문 위생 관리: 배변 후 항문을 깨끗이 닦고 따뜻한 물로 잘 씻어 청결을 유지합니다.
  • 치열, 농양 등을 초기에 치료: 항문에 문제가 생기면 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.
  • 변비 예방: 배변을 자주 보고, 변비가 생기지 않도록 섬유질과 수분을 충분히 섭취합니다.

공통적으로 개선해야 할 중요한 생활 습관

1. 변비와 설사 예방: 변비나 설사를 예방하는 것이 모든 항문 질환 예방에 중요합니다. 식습관을 개선하여 변을 부드럽게 유지하는 것이 핵심입니다.
2. 규칙적인 운동: 운동은 혈액순환을 촉진하고 장의 움직임을 활발하게 만들어 치질과 관련 질환을 예방합니다.
3. 항문에 가해지는 압력 줄이기: 장시간 앉아 있거나 서 있는 것을 피하고, 적절한 체중을 유지하여 항문에 가해지는 부담을 줄이는 것이 중요합니다.

이러한 생활 습관을 개선하는 것이 치질, 치핵, 치루를 예방하고 완화하는데 큰 도움이 됩니다.

 

치질,치핵,치루 등 항문 질환을 예방하고 개선하는 영양제와 음식

항문 질환인 치질, 치핵, 치루 예방과 개선에 도움을 줄 수 있는 음식과 영양제는 주로 섬유질, 수분, 그리고 항염증 성분이 풍부한 것들이 중요합니다. 이 성분들은 변비를 예방하고, 장 건강을 개선하며, 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

1. 영양제 추천

• 식이섬유 보충제:
  • 차전자피(Psyllium Husk): 변을 부드럽게 하여 배변 활동을 원활하게 만들어 변비를 예방하고, 치질과 치핵 개선에 도움을 줍니다.
  • 이눌린(Inulin): 장내 유익균을 증가시키고 변비를 예방하는 프리바이오틱스로 장 건강을 지원합니다.
• 프로바이오틱스(Probiotics):
  • 유산균: 장내 환경을 개선해 변비나 설사 같은 장 문제를 완화하고 항문 질환 예방에 기여합니다.
  • 락토바실러스 또는 비피도박테리움을 포함한 프로바이오틱스가 장 건강에 좋은 영향을 줍니다.
• 오메가-3 지방산:
  • 항염증 효과가 뛰어나 염증성 질환 개선에 도움을 주며, 항문 질환의 염증을 완화하는 데 유리합니다.
  • 피쉬 오일(Fish Oil) 또는 크릴 오일(Krill Oil) 제품으로 섭취할 수 있습니다.
• 비타민 C:
  • 항산화 및 항염 작용을 하며 조직 손상을 줄이고 회복을 촉진해 치질이나 항문 염증 완화에 도움을 줍니다.
• 비타민 E:
  • 항염 및 조직 재생 효과가 있어 항문 주변의 염증을 줄이고, 항문 피부의 회복을 돕습니다.
• 마그네슘(Magnesium):
  • 배변을 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 마그네슘 시트레이트 형태의 영양제가 변을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

2. 항문 질환 예방 및 개선에 좋은 음식

• 고섬유질 식품:
  • 과일: 사과, 배, 자두, 베리류(블루베리, 라즈베리) 등은 풍부한 섬유질과 항산화 물질을 포함하여 장 건강에 좋고 변비를 예방합니다.
  • 채소: 브로콜리, 당근, 시금치, 케일 같은 녹황색 채소는 변을 부드럽게 하고 장 운동을 촉진합니다.
  • 통곡물: 귀리, 현미, 보리, 퀴노아 같은 통곡물은 식이섬유가 풍부하여 변비를 예방하는 데 좋습니다.
• 수분이 많은 음식:
  • 수분 섭취는 배변을 부드럽게 유지하는 데 필수적입니다. 수분을 많이 포함한 오이, 수박, 셀러리 등을 섭취하면 도움이 됩니다.
  • 알로에 베라 주스: 수분 함량이 높고 장을 진정시키는 데 도움을 줍니다.
• 항염 효과가 있는 식품:
  • 강황: 커큐민 성분이 항염 효과를 발휘하여 항문 부위 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 생강: 항염 성분이 있어 치루와 같은 염증성 질환을 완화할 수 있습니다.
  • 녹차: 항산화 성분인 카테킨이 풍부해 항염증 효과가 있으며, 전반적인 건강 유지에 도움을 줍니다.
• 유익한 지방:
  • 아보카도: 풍부한 불포화 지방산과 섬유질이 변을 부드럽게 하고, 장 건강에 도움을 줍니다.
  • 올리브 오일: 소화기관의 윤활을 도와 변비 예방에 유리합니다.
• 발효 식품:
  • 요거트: 장내 유익균을 증가시켜 변비와 같은 소화 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.
  • 김치, 된장: 발효 식품에는 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강에 좋고, 항문 질환 예방에 도움이 됩니다.

3. 기타 유용한 음식

• 검은콩: 섬유질과 항산화 성분이 풍부해 장 건강을 개선하고 배변 활동을 원활하게 합니다.
• 고구마: 섬유질이 풍부하고 변비 예방에 효과적이며, 배변 시 항문에 가해지는 압력을 줄입니다.
• 양배추: 섬유질이 많아 변비 예방에 좋고, 항염 성분이 있어 항문 염증 완화에 도움을 줍니다.

4. 피해야 할 음식

• 가공식품: 섬유질이 부족하고 소화가 어렵기 때문에 변비를 유발할 수 있습니다.
• 매운 음식과 자극적인 음식: 항문에 자극을 주어 치질이나 치루 증상을 악화시킬 수 있습니다.
• 알코올과 카페인: 탈수를 유발해 변을 딱딱하게 만들고 변비를 악화시킬 수 있습니다.

이러한 음식과 영양제를 섭취함으로써 항문 질환을 예방하고, 이미 질환이 발생했을 때 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

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